요가수업영상 / 쇄골 아래 죽은 가슴 살리고 머리까지 시원하게 넘겨요😍

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요가수업영상 / 팔꿈치만 돌렸을 뿐인데 목어깨 풀린이유🤫 / 어깨가 안좋을때 수련전 가볍게 치유하기💕

#9 굽은 등과 어깨를 열어주는 요가 동작│ 매끈한 어깨라인을 만들어주는 요가│ 초보자 요가│ 쉬운 요가

가슴과 어깨를 시원하게 풀어주는 초간단 요가 | 쇄골라인을 따라 대흉근 스트레칭

돌덩이 얹은 승모근 풀어주는 스트레칭 | 뒷목결림 ･ 어깨뭉침 ･ 두통 ･ 팔저림 ･ 거북목 ･ 굽은등 ･ 말린어깨 해결 | 요가소년 497

10분 준비운동 간단한 스트레칭 웜업 모닝요가 yoga 10min stretching

[건강업 1분 요가] 어깨와 가슴을 열어주는 자세 by 울산mbc

[송글송글 땀 흘리는 맛] 가슴을 시원하게 열어주는 후굴자세 | 30분 디톡스요가

스트레스를 쫙! 푸는 등, 어깨 요가 l 통증 완화 요가