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为什么你总是焦虑？这个方法让我彻底摆脱精神内耗. #馮唐有聲書
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【小于 - 拒收恐懼，反彈回去，就會成為你的力量】
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这本奇书，治好了我的【精神内耗】！《梨子小姐与自己相处》，白辂
5種方法，幫助你遠離精神內耗 ｜ 讓精神不再疲憊｜為什麼你總是在和自己打架？這五個方法救你｜擺脫焦慮與自我懷疑的五個關鍵