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목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다
승모근이 자꾸 뭉치면 날개뼈를 움직여보세요. #승모근 #목통증 #목디스크 #재활운동
승모근이 크다면 목을 돌려야 합니다 #승모근 #거북목 #노블레스필라테스
승모근 스트레칭 하지마세요 l 하루1분 l 반드시 알아야할 동작 l 이 영상 보신 분들은 어깨통증에서 해방되실 겁니다 #목통증 #습관화 #승모근
진짜 전문가가 말하는 “거북목, 승모근 이렇게 해결하세요!” #클래스101 #거북목 #승모근 | 💫 하이라이트
목이 항상 뻐근하다면 이 스트레칭을 해보세요‼️#거북목#승모근통증
목이 항상 뻣뻣하고 승모근이 자주 아프다면 이 운동이 필요합니다!☝🏻 #물리치료사 #피티오 #재활운동 #교정운동 #거북목 #승모근통증
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