이렇게 맛있는 걸 왜 지금 알았을까... 😥

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"이런 걸 왜 지금 알았을까.."│남은 인생만 하염없이 걱정하던 노인의 인생을 바꾼 근육 운동│근감소증의 위험│명의│#EBS건강

아프지 않은데 발견된 암. 대부분 이 과정이 먼저 옵니다.

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나이가 들수록 걷기보다 이 운동 해야 합니다#건강#건강정보

50대 이후 하체 근육 감소는 건강에 치명적! 지금 바로 실천할 수 있는 쉽고 효과적인 방법을 소개합니다 #노후의삶 #지식 #노후건강 #노후지혜 #하체운동

🎉🙏100만뷰! 78세 윤여정 배우 매일하는 2가지 운동으로 아직도 젊다

노년 근육을 지키는 건 이거다?!

"지방 잘쓰는 건강한 몸 된다" 20년동안 직접 '이때' 굶었을 뿐인데 평생 살 안찌는 몸으로 만들어준 '최고의 방법' 내장지방 찌꺼기 싹 빠지고 몸속 염증 삭제됩니다