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長期耳鳴睡不著？每天3分鐘讓你重拾清靜
上睡不着 压力大？老中医教你3个小动作快速入眠
腰痛、失眠竟是“經絡不通”？老中醫警告：任督二脈一堵全身氣血都完蛋，再不疏通 大病就要來了！
觉睡不好三四年，中医把脉找到缘由 #中医把脉 #张久亮主任 #睡眠差
倪海廈：一碗湯，讓你一覺睡到天亮！「醫聖」張仲景的安神第一方！這才是真正的「交通心腎」，別再吃安眠藥害自己了！
就算睡不著，也別再吃安眠藥了！睡前只要按壓這個位置1分鐘，10分鐘內就能快速入睡｜80歲長輩僅用一週就能熟睡的方法中醫師公開的祕密
中医把个脉，性格都摸得门清儿 #中医把脉 #张久亮主任 #五行脉诊
老祖宗留下的经典都白读了，中医把脉可不止寸关尺！ #黄帝内经 #中医把脉 #张久亮主任