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"为什么你不快乐？或许少了这 5个幸福习惯！🌟【13分钟讲解《总是看起来很幸福的人所拥有的小习惯》】
改善拖延的第三個方法，降低自我要求，不要事事要求完美，要先開始 #心理健康 #生活效率 #拖延症 #時間管理 #情緒管理 #完美主義 #心理學 #自我成長 #焦慮
你无法快乐的原因，其实和情绪疗愈有关 #情绪 #心理學 #情绪管理 #压力 #正能量 #自我成長
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【解读心理学】聪明人不开心的原因 #psychology
为什么我们总是不开心、不快乐呢？要停止比较和设限，允许一切发生！#松果正念 #正念#正能量 #情感 #心理学 #认知 #思维 #情绪 #情绪管理 #人生感悟