半夜三更總是早醒，掌握2個“絕妙”方法，終於一覺睡到天亮【健康管理師李曉】

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半夜三點早醒？常按2個淤堵點，一覺到天亮！ 【健康管理師李曉】

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失眠多夢，腦供血不足，拍打頭部“開天門”，打通淤堵睡得香【健康管理師李曉】

長期凌晨3點早醒，或是1處堵住了，疏通肺經清肺熱，一覺到天亮

凌晨突然驚醒，身體1道防線堵了，1招調全心肺，沾枕頭就能睡【健康管理師李曉】

手上2奇穴，感冒“一壓靈”，5分鐘緩解感冒的難受症狀，真靈【健康管理師李曉】

失眠就是陽不入陰，手腕有條“失眠筋”，揉開你就睡得香！【健康管理師李晓】

前列腺肥大，尿頻尿痛，每天推箕門10分鐘，通利膀胱，水道通暢了【健康管理師李曉】