호흡이 문제입니다. 등이 굽은 것은 #재활운동

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횡격막 깨워 '깊은 호흡' / #채널A #shorts

호흡이 호흡인 이유.. #트레이너 #운동 #운동하는남자 #재활운동 #기능성운동 #보디빌딩 #호흡 #건강 #교육 #호흡법 #숨쉬기 #체력 #통증조절 #재활 #회복 #운동지도자

굽은등을 가진 사람이 모두 숨쉬기 힘들어하고, 굽은등만 펴면 숨쉬는게 편해진다? 신경외과 전문의 남준록 원장.

흡-하-🌬️🍃#라운드숄더#굽은등#측만증#비염 등 호흡이얕거나 어려우신분에게 호흡근이완법!-풀영상은 댓글확인[디스이지도수]#shorts #횡격막#가로막#diaphragm

[구로병원클라쓰👨‍🏫] 집에서 따라하는 올바른 #호흡재활 운동 | 스포츠의학실

"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)

허리디스크재활의 시작, 횡격막 호흡의 중요성 The importance of diaphragmatic breathing #허리디스크 #허리디스크재활운동 #호흡

굽은등이 있는데 바른 자세로 만들고 싶다구요? 그렇다면 지금 바로 '이렇게' 10초만 해보세요 딱 10초면 풀리는 초간단 굽은등 해결 방법이예요 #재활운동 #재활트레이닝 #굽은등