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어깨 통증이 있다면 꼭! 따라 해보셔야 합니다(오십견 스트레칭)
219. 어깨통증으로 팔이 안올라갈때 해보세요 ㅣft 부부한의사
회전근개 중 견갑하근 이완하는 법 Release Subscapularis
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이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻
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