倪海厦：喝水不是越多越好！別被「補水焦慮」騙了，你每天喝的水，可能正在變成垃圾！

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別再被"一天喝八杯水"騙了！你喝的水可能正在變成體內垃圾？讓你越喝身體越虛#倪海廈 #傷寒論

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倪海廈：喝水多反而可能傷脾胃，每天8盃水，正在毀掉你的健康 ，90%人都犯的喝水誤區]#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧#養生 #中醫 #飲水 #濕氣 #脾胃 #科學飲水 #身體信號

倪海廈：別再一天八杯水了！喝水不是越多越好，水喝錯反而會傷身！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智慧#養生 #中醫 #飲水 #濕氣 #脾胃 #科學飲水

倪海廈：喝水越多越健康？大錯特錯！這樣喝水等於“澆滅陽氣”，很多人把腎都喝壞了！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

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倪海廈：每天8杯水反而傷腎？中醫告訴你真相：喝水喝不對，溼氣排不出，全身都在腫！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂