倪海廈：腿腳冷是陽虛！肉桂粉泡腳，溫陽散寒，全身暖和！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師中醫智慧館

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倪海廈：手腳冰涼不是天氣冷，是陽虛！肉桂茶溫陽散寒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海廈：手腳冰涼不是體寒，是陽氣不足！一個簡單動作升陽氣暖全身！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療#倪師智慧學堂

倪海厦：“肉桂”这样吃，「温补肾阳、打通经脉」，80岁腿脚利索！#倪海廈 #倪師 #養生#中醫養生 #中醫智慧 #健康养生 #國學智慧 #虛寒體質

【倪海廈】夜尿頻繁、腳冷腰酸？全是「陽虛寒濕」在搞鬼！一招「點火溫陽」一覺睡到天亮！#倪海廈 #中醫 #養生 #腎虛 #腎陽虛 #命門火衰 #金匱腎氣丸 #八味地黃丸 #失眠 #健康

手腳冰冷就喝肉桂茶？快停下！倪海厦：這種體質吃肉桂，等於天天在喝油澆火，一碰肝血就燒乾！

倪海廈：肉桂加一寶煮水，補腎效果翻10倍，每天喝一杯，夜尿、失眠、腰酸都消失！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生

倪海廈：補腎陽第一名的食材，冬天穿一件都不冷，溫補腎陽、驅散寒氣、手腳不再冰冷！#倪海廈 #中醫 #養生 #補腎 #腎陽 #手腳冰冷 #食療 #羊肉 #驅寒 #冬天養生

倪海廈：腳是腎臟的晴雨表，腳上若有這3個異常，你的腎就危險了！一定要小心！可惜99%的人都不知道！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生