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제 2의 심장 종아리 근육 - (20180829_660회 방송) 내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라

제 2의 심장 종아리를 살리는 1분 발목 운동 #shorts

하루5분씩 3번! '여기' 당기면 종아리통증 발목통증 다리저림 싹! 사라집니다.하지정맥류, 다리근육통 다리부종 통증 쏙! 발통증 푸는 혈액순환에 좋은 가자미근 비복근 운동 스트레칭

"이 동작 꼭 기억하셔야 됩니다" 제2의 심장이라 불릴 만큼 중요한 종아리 근육 건강해지는 운동법｜귀하신 몸｜#EBS건강

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