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![[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고관절 신전 스트레칭)](https://i.ytimg.com/vi/lkATVfIm7qE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD5R_qUYrRRxhedtgPRCwXQHdeuqQ)
[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고관절 신전 스트레칭)![[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(허리관절 회전운동 스트레칭 )](https://i.ytimg.com/vi/LxpSKF_FYNc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCbo31zDuhm5UAcuozo7a2B85ITJw)
[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(허리관절 회전운동 스트레칭 )![[남기세병원] 허리통증줄여주는 (#4 신경스트레칭 /신경을 늘려주는 Nerve floss(상체))](https://i.ytimg.com/vi/0eVpRPWUQLY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCaLKJKjsnswu5ixMo7u7pRGq13NQ)
[남기세병원] 허리통증줄여주는 (#4 신경스트레칭 /신경을 늘려주는 Nerve floss(상체))![[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(골반관절 회전운동 스트레칭 )](https://i.ytimg.com/vi/cGr_BjW4wNI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBCKe3DthZO_Bs09pS9vnFJ9xGr-w)
[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(골반관절 회전운동 스트레칭 )![[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고관절 회전운동 스트레칭)](https://i.ytimg.com/vi/kqI0dsjWDDE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDo7C_9cJFtBVG2znTx3F7MFTFuYg)
[남기세병원] 허리통증줄이는 관절 스트레칭(고관절 회전운동 스트레칭)![[남기세병원] 허리통증이심할때 따라해보세요.(#2 신경스트레칭 / 손바닥으로 팔굽혀 펴기)](https://i.ytimg.com/vi/CBoTd9LV3hw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCQD_Q3peOwvVMlPXfuKaiXOYgNZQ)
[남기세병원] 허리통증이심할때 따라해보세요.(#2 신경스트레칭 / 손바닥으로 팔굽혀 펴기)![[남기세병원] 허리통증이심할때 따라해보세요.(허리 신경 늘려주는 스트레칭)](https://i.ytimg.com/vi/_vW7lGYO0j0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBgJozgjSrwFOaLaRJQ04qiLx3Kvw)
[남기세병원] 허리통증이심할때 따라해보세요.(허리 신경 늘려주는 스트레칭)
급성허리통증 feat. 급성허리통증 진단과 치료 사례 (남기세병원 조형규)