道爷亲授睡前两式！脚跟一翘全身通 #苏华仁 #道家养生 #传统文化 #国学智慧

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道家秘传的两个动作想身体健康就跟着练 #苏华仁 #传统文化 #国学智慧 #道家养生

道家秘不示人的功法今天披露给大家 秘不示人的拨脚跟#道家文化 #养生 #传统文化 #国学文化 #拨脚筋

从强身健体到生命觉醒解锁练功的九重修行境界 #苏华仁 #道家养生 #国学智慧 #传统文化

不要那么花里胡哨，这四个动作畅通全身

健康不花钱！8个动作每天练，气血好，精神足 #苏华仁 #传统文化 #道家养生 #国学智慧

蹲下就能补元气！失传功法首次公开 #苏华仁 #传统文化 #道家养生 #国学智慧

160岁长寿老人吴云青的长寿秘诀之一，就是蒸苹果，软糯香甜，男女老少皆宜#苏华仁#道家内丹功#食疗#蒸苹果#身体健康

混元派禁招现世！3分钟不跑跳全身通 #苏华仁 #传统文化 #道家养生 #国学智慧