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이거 모르고 데드리프트하면 허리 망가집니다
【데드리프트】 허리통증 참고 하지 마세요… ‘이렇게’ 해보세요
데드리프트 허리 통증 해결 방법
【데드리프트】 허리통증 없이 광배근 쓰는 ‘데드리프트’ 방법!! with.홍범석
데리리프트, 허리 통증 원인은 올라올 때 허리를 먼저 드는 동작입니다.
데드리프트 허리통증 없이 하기
데드리프트하면 허리 아픈 이유.. 이거 모르면 허리 다칩니다ㄷㄷ
데드리프트할때 허리는 편안해야합니다. 만약 당신의 데드리프트가 허리에 무리를 주고 있다면 ? 꼭 봐야할 영상! #허리통증