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와.. 혁신적인 후면 어깨운동 방법이네ㄷㄷ
후면 삼각근 자극 몰아주기 페이스풀 시작
후면 어깨에 자극이 안 온다면, '이 운동?' 해보세요
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어깨 후면 제대로 조지는 방법.(페이스풀)
후면 삼각근 태우는 최적의 어깨운동!
후면어깨 새로운 자극을 위한 페이스풀, 근데 이제 그걸 10set 조지는 영상
페이스풀 그립 이렇게 해보세요~ 후면 삼각근 자극이 아주 잘됩니다~