30年前形意拳基本功，全身上下，无不锻炼

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看完形意拳大师演示的形意五行拳还有人质疑传武是花架子吗？出拳戴生，内劲透力，这是早年传武大师杨海，在国外开设武馆时，演练形意五行拳的视频，在国外好评如潮，视频中杨海大师步伐轻盈 #形意拳 #功夫

孙禄堂传孙式形意拳 五行拳随拍

（下）形意拳招和式是两个概念，动为招定为式，不明招式则技击不灵！所谓阴阳，前后左右上下俯仰动静虚实缓急轻重是也，明阴阳则能打人！【形意拳】

【民國宗師】形意拳珍貴的影像資料，難得一見的形意拳功法演練！#功夫 #形意拳 #武術 #kungfu

老頭打宋氏形意拳，招式看起來簡單，但都是真功夫，視頻中的老頭有多猛，看似是在亂打，其實一招一式都是真功夫，一般人根本看不出，老人名叫趙永昌，是宋氏形意拳的傳人，趙永昌老先生步伐穩健，#形意拳 #武術

形意拳散手教学！【形意拳】#散手 #撕扒 #形意拳 #功夫

形意內家拳有三不打，老人說形意拳是短拳。一般不輕易和練形意拳的人交手。太極十年不出門，形意三年打死人。說的就是形意拳爆發力、穿透力強、要命。#形意拳 #功夫

（上）形意拳招和式是两个概念，动为招定为式，不明招式则技击不灵！所谓阴阳，前后左右上下俯仰动静虚实缓急轻重是也，明阴阳则能打人！【形意拳】