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米饭、馒头和面条，哪个升血糖更快？主食吃对，血糖安稳度夏#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
米飯、饅頭和麵條，哪種更容易升血糖？主食吃對了，血糖穩穩地
米飯、饅頭和面條，哪種更容易升血糖？結果出人意料！吃對主食，才能穩穩控糖【養生指南】#養生 #養生指南 #晚年生活 #健康 #血糖 #主食
60歲後的主食革命：告別白米飯白饅頭，換成這三樣「黃金主食」遠離糖尿與三高！#健康飲食 #中老年健康 #養生之道 #糖尿病飲食 #粗糧 #全麥麵包 #雜糧飯 #血糖管理 #長壽飲食 #銀髮族保健
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糖尿病必看！ 三種降血糖食物｜初日診所李唐越醫師
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