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[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'
필라테스 전후 (12세 초등학생 자세교정)
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천안서 필라테스 업체 운영 중단..피해 신고 잇따라/대전MBC
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
라운드숄더에 좋은 요가동작
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