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醫師吃白米飯一年瘦三十公斤！減肥應該吃白米飯的6大理由，一日兩餐的白米飯減肥法，順應自律神經的運作規律，讓血糖與身心穩定，自然變瘦！｜ #健康新視界
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【破除迷思更健康】白米飯：「別再誤會我了！」
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「白飯吃到飽」其實很危險? 破解白飯三個迷思!白米飯變涼竟成減重秘密武器減肥時，你可以吃白飯！解析抗性澱粉的效果達到熱量赤字的關鍵是什麼？吃白飯也能成功減重！
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