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![[챌린지] 이게 돼요? 요즘 ♨️하다는 골반가동성 챌린지!?](https://i.ytimg.com/vi/-6j5fueoiJE/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYYiBiKGIwDw==&rs=AOn4CLASPqL__0ZSeKryAuY2wZGht79O2w)
[챌린지] 이게 돼요? 요즘 ♨️하다는 골반가동성 챌린지!?
신체나이테스트 앉았다일어나기 #골반가동성 #shorts![[챌린지] 이게 돼요?! 집에서 쉽게 할 수 있는 고관절 가동성 테스트!](https://i.ytimg.com/vi/MlKWPNZs2Zk/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYXiBeKF4wDw==&rs=AOn4CLAXRiyYPqTSSVMkxldFJtm_L83xeA)
[챌린지] 이게 돼요?! 집에서 쉽게 할 수 있는 고관절 가동성 테스트!
요즘 유행하는 고관절 가동성 테스트, 도전해보세요!! #고관절가동성 #고관절운동 #운동챌린지 #hipmobility #mobilitychallenge #healthyhips![[챌린지] 이게 돼요? 내 고관절은 유연할까? 성공하신 분 🤚! 고관절 가동성 챌린지](https://i.ytimg.com/vi/EzB5FqYdaIo/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYWiBdKGUwDw==&rs=AOn4CLDdylsQaxZ1vnxP5l1YLWq5Cn4eJA)
[챌린지] 이게 돼요? 내 고관절은 유연할까? 성공하신 분 🤚! 고관절 가동성 챌린지
이거되면 신체나이20대🔥 #가동성챌린지
이거되면 골반가동성 GOOD!ㅣ골반가동성챌린지🔥
엉덩이가 크면 유리한 챌린지⁉️🍑 Barbell Challenge