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堅持打坐、靜坐的人！一段時間後，身體竟會發生這些變化？
不傳之秘，吐納之法，迅速打通小周天，不传之秘，吐纳之法，迅速打通小周天 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #養生動作 #呼吸 #保健 #養生道 #
修行到一定階段，身體會有這些變化，證明你修對路了。什麽是修行？修行究竟是修什麽？
初學打坐不求功效 姿勢呼吸是關鍵，慢慢積累別著急；通過正確的呼吸方式可以激發丹田的能量，增強身體的生命力 #修行 #正能量 #心灵感悟 #人生感悟 #打坐
你知道一個每天打坐的人，身體會發生什麼神奇變化嗎？
靜坐修行：每天靜坐5分鐘，讓內在回歸高維，接近靈感！
修道高人：如果你這樣靜定打坐，身體會“發光散香”！趕快學一學！
打坐入定的三个阶段？ #人生感悟 #修行 #正能量