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変性意識状態を疑似体験するためのシータ波誘導動画｜自律訓練法瞑想のゴールのひとつ
【30分間の本格誘導瞑想】心と身体がすべて整う｜変性意識状態への門が開く
【誘導瞑想】変性意識状態を疑似体験｜波音と月光の1/f揺らぎの中で アルファ波 シータ波 自律訓練法 アファメーション
【深すぎる誘導瞑想】自律訓練法瞑想完全版｜身体感覚を究めて変性意識へ そこから生命本来のデフォルト状態へ還る癒しと再生と充電時間
【シータ波へ誘導】変性意識へ確実に入るための３０分瞑想｜自律訓練法とイメージのコラボレーション
【変性意識状態への３０分間のステップ】深呼吸から自律訓練法へそしてアルファ波からシータ波へ｜すべての感官を内側に向けた時起こること！
【誘導瞑想】身体が宇宙と溶け合う実感は心を癒す｜自律訓練法空間感覚練習は変性意識の体感ワーク
【身体が消える瞑想体験】全身リラックス｜自律訓練法で至福の境地へ