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新手居家健身做好俯卧撑很重要，如果你现在开始练，那么这个夏天你会有一副好看的薄肌身材，俯卧撑做不好，手腕不舒服，这块板子让你事半功倍#健身 #俯卧撑#俯卧撑板
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小白如何正确的开始练胸肌，这个视频能帮到你，避免手腕压力和动作标准型可以选择这款俯卧撑健身板 #快手健身房 #俯卧撑坚持100天