드랍백 머리 위로 팔을 뻗어 내려가기 힘들다면?/드랍백

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드롭백 잘하기! 팔이 머리보다 뒤로? #dropback

겁나도 해봐야 하는 이유｜드롭백 컴업 하는 법 & 허리 다치지 않게 하는 팁

| 드뢉드뢉 드롭백 컴업, 팔 뻗고 내려가는 방법 #채련요가#요가채련#요가#드롭백컴업

드랍백 수련- 고개를 너무 일찍 떨어뜨렸다

안전하게 드롭백 연습하기 #sorts #yoga

팔을 머리 위로 들 수 있나요?

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