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이온 음료, 언제 마시면 좋을까? #이온음료
제로 이온음료 효과가 떨어지는 이유 #이온음료 #스포츠음료![[1분건강] 물 대신 이온음료가 안되는 이유! #shorts](https://i.ytimg.com/vi/-i_MOry9_38/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYTiBHKGUwDw==&rs=AOn4CLBPeSs98gib82uE8Gl_ms6cGa0fjA)
[1분건강] 물 대신 이온음료가 안되는 이유! #shorts
더운 여름에 자주 먹게 되는 이온음료의 장단점 #1분상식 #건강상식 #이온음료 #shorts
스포츠 이온음료, 정말 필요할까?![[궁금7] 이온음료, 덥다고 막 마셨다가는 오히려 수분흡수율이 떨어진다? #shorts](https://i.ytimg.com/vi/_4wbFdc4Uis/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE9COgCEMoBSFryq4qpAy8IARUAAAAAGAAlAADIQj0AgKJDeAHwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYYSBhKGEwDw==&rs=AOn4CLBNTxrwG5vY2B35kyvaSyxYsohHUg)
[궁금7] 이온음료, 덥다고 막 마셨다가는 오히려 수분흡수율이 떨어진다? #shorts
이온 음료 즐겨 마시면 안 좋은 이유 | 이온 음료 제대로 알고 마시자! #이온음료 #스포츠음료 #전해질
이온음료 주의사항