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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松
便秘最怕1種菜！通便效果是香蕉的10倍！醫生告訴您：多吃這5個食物！軟化大便，腸道輕鬆，改善便秘！
便秘最怕1种“菜”：白萝卜加上它，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松，堪称“血管清道夫”
中老年人厕所出意外，多半因便秘！它最怕1种“家常菜”，通便比香蕉强10倍，常吃肠道通、大便软，两类人却碰不得！【安澜谈健康】#便秘 #健康科普 #健康 #医学科普 #安澜健康说 #健康生活方式
便秘最怕的一种菜！通便效果是香蕉的10倍！餐桌上常吃，软大便，肠道通畅变轻松
便秘剋星！便秘最怕1种蔬菜，通便效果是香蕉的10倍！餐桌上常吃，软大便肠道通畅变轻松！
便秘？教你‘宿便清肠法’，快速清空肠胃，身体轻松又健康【人体百科David伟】
便秘最怕1种菜，通便效果是香蕉的10倍！餐桌上常吃，軟大便，腸道通暢變輕鬆！