八卦掌 基本功 燕子抄水（えんししょうすい）

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燕子抄水 八卦掌基本功 正背面教學Swallow Brushes Tutorial ---on Water Baguazhang Pakua chang燕子抄水 八卦掌基本功 正背面教學Swallow Brushes Tutorial ---on Water Baguazhang Pakua chang
武当八卦掌基本功，燕子抄水 详解 Wudang Baguazhang Basic Skills, Swallows Copy Water Detailed Explanation武当八卦掌基本功，燕子抄水 详解 Wudang Baguazhang Basic Skills, Swallows Copy Water Detailed Explanation
燕子抄水，是八卦掌中一個经典的基本功動作，特別是一式三抄的用法是層層递進，令對手防不勝防。在‌養生功效‌的層面，動作设计模仿燕子轻盈掠水、一沾即起的姿态，强调靈巧、連貫與整體協調。燕子抄水，是八卦掌中一個经典的基本功動作，特別是一式三抄的用法是層層递進，令對手防不勝防。在‌養生功效‌的層面，動作设计模仿燕子轻盈掠水、一沾即起的姿态，强调靈巧、連貫與整體協調。
八卦掌基本功教学第七期——燕子抄水！#武术 #八卦掌 #功夫 #Kungfu #中国人会功夫八卦掌基本功教学第七期——燕子抄水！#武术 #八卦掌 #功夫 #Kungfu #中国人会功夫
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八卦掌 基本功 劈掌（へきしょう）八卦掌 基本功 劈掌（へきしょう）
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