得了骨质疏松，如何补充维生素D？晒太阳帮你免费补回来

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健康小知识 #9 - 维生素D跟骨质酥松症

沒有用？骨質疏鬆症患者到底需不需要補充鈣質與維生素D?

医生郑重提醒：再严重的骨质疏松，要是没有这四个症状，就不必焦虑，该咋活就咋活！【安澜谈健康】#骨质疏松 #骨骼健康 #健康 #骨密度 #适度运动 #负重运动 #抗阻训练 #营养均衡 #钙 #维生素D

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骨质疏松症是老年人的"专利"吗？补钙能否管用？今天全部告诉你

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晒太阳最补维生素D了，但是出现这三种情况，晒了也没用，需要额外补充。#抖出健康知识宝藏 #晒太阳 #维生素D #骨质疏松

骨质疏松别只知道补钙 维生素d .抖出健康知识宝藏呀 医学科普 医疗健康创作训练营 @疼痛医生马晓亮