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倪海廈：大寒後七天是關鍵！雞蛋加它煮，勝過十年補藥！固腎精，補氣血，連吃7日，多活20年！#倪海厦 #倪師 #黃帝內經 #養生 #中醫健康 #中醫養生 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識
人體排濕氣 脾虛按這裡 #健康 #中醫 #健康養生 #中醫傳承 #簡單生活 #經絡 #长寿 #腹淄穴 #穴位 #穴位按摩
倪海廈：陳皮和這一物是絕配，冬天這樣煮水喝，排肝毒，去痰濕、養脾胃，一個冬天不生病！
黄芪补气又补血，可这4类人建议最好别碰，看完可要当心了！ 【黄立坤教授】
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