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这样做的蒜蓉上海青，青菜叶碧绿入味又美味
好吃的蒜蓉上海青，炒好入味不出水，年后的清肠菜【第一美食】
厨师长教你：“生炒上海青”的进阶做法，菜叶菜梗都能保持爽脆
清口解腻家常菜蒜蓉上海青，蒜香浓郁，脆嫩不出水的炒制技巧来了 家常小炒 一起学做菜
炒上海青，切记不要焯水和直接下锅炒，教你一招清脆爽口还不发黑
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【正宗清炒上海青】不加料汁不加蒜，又酥又糯香滑清甜 II How to make authentic Pak Choy stir fry, super tender with rich flavor
上海青最好吃的做法，不用炒不用蒸，去饭店都吃不到，上桌就扫光