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![[기분 좋은 날] 자다가도 허리디스크 터진다! 최악의 수면 자세는?, MBC 250908 방송](https://i.ytimg.com/vi/Jc_9vXRUJM8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBdNq6T-ikKMoFSy_fRJQCvDtoXKg)
[기분 좋은 날] 자다가도 허리디스크 터진다! 최악의 수면 자세는?, MBC 250908 방송
50이후 목 허리 건강 10년을 갉아먹는 최악의 수면자세! 대신 '이렇게' 주무세요 (평촌서울나우병원 4부)
허리, 척추, 골반 한번에 망가지는 최악의 수면 자세 1위 (이경석 원장 3부)
실제로 디스크를 완치한 검증된 '최고의 수면자세' (이경석 원장 1부)