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力強いボールが打ちたい方必見！「地面を蹴る」を解説します🔥
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フォアハンドストローク ラケットの切り返しと身体の回転（骨盤の反射と斜め45度ストローク） テニスはねちんチャンネルvol.34part2
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膝でも足でも無い！骨盤で蹴るからエネルギーはキックに伝わる！