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家里有老人孩子的，早餐您就像我這樣做，香濃順滑，健康又營養，#小米蔬菜粥#敖漢小米
倪海廈：冬天寧可不吃肉，也要吃5種高鉀食物，腿腳更有勁還能防中風，家有老人一定要吃！！#養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生
女人每天一碗紅棗小米粥
廚師長教你熬【小米粥】的家常做法，步驟詳細，香濃油潤，黏稠好喝
155/85斤过午不食，秋分喝小米南瓜粥，香浓滋润又暖胃#过午不食 #16+8轻断食 #体重管理 #秋分 #小米南瓜粥
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小米我們都知道吃了好，但是平時都是熬粥喝，今天這個做法相信很多人都沒有做過，軟糯香甜，營養又好吃#小米糯米餅#敖漢小米
健脾養胃的小米南瓜粥，熱乎乎的來一碗！暖心又暖胃❤️