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膽固醇越低越好？被騙了整整50年！長期吃他汀（Statin）小心大腦萎縮、肌肉溶解！這2種「天然降脂」救星比西藥更安全【高老師健康課】|健康Talks|他汀類藥物副作用|膽固醇過高怎麼辦|降膽固醇食物
戒澱粉更難瘦?! 體重卡關都因 「它」! 懶人必記碳水循環+142密碼 上班族也能輕鬆瘦! feat.減重醫師 蕭捷健｜健康e起聊｜20260121｜祝你健康
當出現以下情況時，你就會知道，胰島素阻抗已經逆轉
高血脂不吃藥降下來的方法？比膽固醇更危險的三酸甘油酯！天天吃蛋一顆容易超標？想降血脂但這款燕麥吃了更糟？調整三餐這樣吃可改善降血脂？加上這運動更有效！｜黃瑽寧（feat. 宋晏仁）
這些天天吃的早餐快戒掉，遠離慢性病；最新美國飲食指南，台灣人別照單全收？！【營養師 呂美寶｜健康1+1 JoJo】（2026.1.20）｜健康1+1 ·直播
'22.03.14【名醫On Call】宋晏仁醫師談「低碳飲食終於被美國心臟協會推薦！」
癌症產業的那些黑暗真相，請謹慎看待這支影片
236.中國學者發表生酮飲食治療二型糖尿病的研究