힘빼고 어깨 ㅡ 손코킹하고 ㅡ 이동무게 ㅡ 손임팩

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어깨힘빼고 손코킹 올리고 머리두고 손먼저 내리며 임팩

손코킹 한번 쉬고 무게이동하며 어깨힘빼고 손임팩!

손코킹하고 더 어깨힘빼고 더 작게 손으로 임팩하며 등에 힘빼고 호흡하며 부드럽게 클럽 던지듯 스루

어깨감고 코킹하고 무게이동 ㅡ그리고 손으로 작게 임팩

무게이동 어깨힘빼고 손코킹 어깨내리며 스루하듯 ㅡ 손으로 올리고 간단히 체중왼발에서 손내리고

어깨 더 힘빼고 무게이동 하며 손코킹하고 손날로 임팩 간단하게 샷

어깨와 등 힘빼고 손코킹 ㅡ 위에서 쉬고 멈추고 무게이동 왼발 ㅡ 간단하게 작게샷하기

힘빼고 손먼저 어깨 돌리는것보다 ㅡ 손먼저 내리며 샷하기 ㅡ 🦅 날듯 코킹 부스트샷