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煎牛排的那些事 小高姐6分钟内全部讲清楚
榮獲台灣米其林一星！牛排教父鄧有癸示範 6分鐘在家煎出專業級牛排│GQ Food
顛覆傳統的煎牛排革命！不用加油、不用舒肥！用不沾鍋冷煎牛排，零失敗還超節省時間！
這樣煎牛排，不用舒肥法一樣perfect ‼️ 煎牛排做到這幾點就完美了～Pan-fried Steak | 夢幻廚房在我家 ENG SUB
在家如何煎出完美牛排，一口鍋煎出專業等級的牛排，5分鐘講清楚煎牛排的那些事，絕對不失敗的秘訣
絕對不失敗煎出完美牛排秘訣｜一支鑄鐵平底鍋、一台卡式爐就能完成｜不用舒肥也OK｜13歲澳洲和牛風味超濃
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