秋天蓮藕最養人，教你特色新吃法，不炒不涼拌，出鍋真的太好吃了

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秋天吃蓮藕最養人！教你蓮藕神仙吃法，免炒免燉出鍋超美味又營養！ #家常菜 #美食教程 #菜谱 #新吃法 #神仙吃法

秋天吃藕勝過吃肉，五花肉炒蓮藕，香辣爽脆

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

很多人不知道，春天莲藕最养人，今天用莲藕分享一道奶奶的拿手菜，很多人都没有见过，会让你吃一次就忘不了，不炒也不炸，做法非常简单 #like #美食影片 #food #肉卷

秋天最養人的藕秘制來了，不炒不涼拌，美味超好吃，保養身體 #探店 #美食探店 #老廣的味道 #中國美食 #探索美食

原來飯店的蓮藕是這樣切的，難怪切得又細又均勻還不斷，太厲害了。#food #like #cooking #美食教程