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鹽吃得越少越健康？！你必須了解的低鹽誤區！
不吃鹽太清淡小心缺碘、低血鈉！營養師教你正確選鹽！哪些高鈉地雷要小心？高血壓的飲食原則 Feat.劉怡里營養師｜週三、五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道X健康素速聊】
医生提醒：少吃盐，并不适合所有人！这3类人可以适度多吃盐！
愛喝無糖茶，竟然傷到腎！不鹹的食物，鈉含量驚人；醫揭外食族三餐這樣吃，成了洗腎預備軍？【腎臟科醫師 顏宗海 X 營養師 黃苡菱】（2026.2.5）健康1+1 ·直播
你以为炒菜少放点盐就算低盐饮食了？真正让你每天盐超标的，是那些你根本没注意的“隐形钠”！酱油、鸡精、火锅底料、外卖酱料包……统统算数！别再以为“没咸味”就没盐了，高盐饮食到底是怎么悄悄毁掉你身体的？
盐吃越少越好吗？谈谈高盐和低盐的危害
还在说少吃盐降血压？DASH饮食了解一下｜营养师推荐宝藏
吃太淡 不吃鹽 小心 低血鈉症 致命！四種情況可能有鈉離子過低危機【江P醫件事#84】