⚠️いきむのは子宮口が全開し、助産師が合図してからです⚠️「上手ないきみ方のポイント」ポイントを押さえて、上手にいきめば、赤ちゃんもスムーズに降りてきてくれるよ✨#妊娠#安産#いきみ方#マタニティ

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