“마사지를 함부로 하면 안 됩니다 — 척추를 더 휘게 합니다”

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오늘 영상은 허리 부위의 피부와 근막을 손으로 직접 잡아 당겨 유착된 피부를 떼어주고롤링으로 부드럽게 풀어주는 마사지를 가져왔어요!허리 아래 천골(엉치뼈)부터 허리까지...

과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!

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[이슈픽] 베네수, 미군 공습에 최소 40명 사망...마두로 체포 뒤 '과도 통치' 선언 / YTN

앞못보는 소녀를 속여 마사지를 시키면 안되는 이유

이곳 눌렀더니 신기하게도 허리통증이 좋아집니다

"허리 디스크 환자들이 가장 많이 하는 잘못된 습관" 허리에 좋다고 해서 따라했는데 알고보니 병을 악화시키고 있었다│올바른 운동법과 상황에 맞는 솔루션│귀하신 몸│#EBS건강

[속보] 미 백악관, 마두로 구금 장면 공개…현장 상황 / YTN