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肩こりの原因、実は肩じゃなかった！#肩こり改善 #巻き肩改善 #肩甲骨はがし #筋膜リリース #姿勢改善
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首がカチカチの方は、背骨全部を首だと思ってみよーう！#ゆるむ #美容 #肩こり #首こり #猫背改善 #背骨矯正
実は…ここを30秒ほぐすと首こり肩こり改善して五十肩も改善するんです#首こり#肩こり #五十肩
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