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南无大愿地藏王菩萨 南怀瑾：为什么身体沉重、容易疲倦、无精打采？修行人的身体，一定是轻飘飘的所谓仙风道骨。看一些老人，有的人到老了，就坐在轮椅上，或者走路要人扶要不走一走，就全身痛，这就是业障重的缘故
南怀瑾：人在中阴身时，能够看到累生累世。#国学智慧 #老人言 #南怀瑾 #正能量 #人生感悟 #情感 #感情 #熱門 #分享 #旅行 #推薦
南怀瑾“乞丐坐”专养脾胃，饭后5分钟，肚子咕咕响，脾胃强了【人体百科David伟】
南懷瑾先生：人老先老腿，修行人如何關注這個問題？（字幕請點CC）
站樁：不是玄學，是「流體力學」。為什麼原地不動20分鐘，比跑步5公里更「暴力」？ | 氣功 | 紅肌與白肌 | 深層肌肉 | 微震動 | 生物電 | 筋膜放鬆 | 焦慮療癒 | 身心整合 | 內觀
南懷瑾：當身體出現這幾種變化時，生命就要走到盡頭了，不需要慌張，做好以下幾種準備就行了
南怀瑾长寿秘诀，脾胃“六灶坐”，清理肠胃，每天5分钟肚子咕咕叫【人体百科David伟】
大腦開始萎縮，走路就知道？腦萎縮患者，走路時多半會有這5個表現