제대로 잘 쉬는 법 | 우리에게 필요한 쉼의 기술 | #지식채널e

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우리는 왜 쉬지 못할까 | 쉼을 두려워하는 사회 | #지식채널e

잠보다 강력하다! 뇌를 회복시키는 진짜 휴식 루틴, 딱 5분만 해보세요 | 직장인 스트레스 번아웃 | 인생질문 290회

스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐

"오후에 일하지 마세요." 사람마다 다른 가장 똑똑해지는 시간ㅣ지식인초대석 EP.44 (김경일 교수 1부)

하나의 재주로는 먹고 살 수 없는 시대 | 인간의 '노력'을 가로챈 AI | #지식채널e

[한 길 사람 속은?] 나를 진짜 재충전해줄 '가장 잘 쉬는 법'은? / YTN 사이언스

'잘' 쉬고 빠르게 회복하는 방법 I 온전한 쉼의 충전력 I 회복탄력성

'잘 쉬는 기술'…명절 후 피로감 이겨낼 신간 도서 / JTBC 아침& 라이프