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![[평택시체육회 생활체육지도자] 요가링을 활용한 스트레칭 상체편!](https://i.ytimg.com/vi/H7eOQ6WoVAw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEjCOgCEMoBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLD_Hy82rJHjaOgBghtNQWMozJMMEw)
[평택시체육회 생활체육지도자] 요가링을 활용한 스트레칭 상체편!
요가링을 이용한 이완운동![[여주시체육회] 요가링을 이용한 상체 스트레칭](https://i.ytimg.com/vi/mZtyrE5uTBE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCOADEI4CSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA3JpK56001i32D4KpXzMKSnNwY2Q)
[여주시체육회] 요가링을 이용한 상체 스트레칭
영월군체육회 김지혜 요가선생님의 영상입니다.
(추석대비 홈트레이닝) 온라인체육관_어르신(요가링 하체)
송파구체육회 온라인체육관_어르신(요가링)
송파구체육회 온라인체육관_어르신(요가링2)
경상북도장애인체육회 거묵복 교정운동(젠링)