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刘辉羽毛球：如何腰腹发力【刘辉羽毛球】
腰腹发力，和我们生活一样，要张弛有度才合适#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
腰腹发力 手放好位置，感受腰腹发力的方向，只有把方向做对，击球才能有效果#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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腰腹如何正确发力？ 腰腹发力过程到底是什么？后场动作发不上力？超详细羽毛球核心发力教学！#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 (EN CC)
大家都在说的核心发力究竟是怎么做的？辉哥简易方法教你怎么腰腹发力
一定要学会完整的力传导，发高远球如果发的好也是很有优势的#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球