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山藥這樣吃更健康！為了更好吸收，這些食材建議分開吃。#倪海厦 #養生食譜
俗话说药补不如食补，爱美的姐姐们一定要多吃山药，今天就给姐姐们分享一个山药的新吃法 #山药腐皮肉卷的做法 #美食教程
厨师长教你：“山药炒木耳”的家常做法，清爽解腻，营养美味
老话常说，秋天吃山药，好处一箩筐，又到了吃山药的季节，您就像我这这个山药腐皮卷，外酥里嫩，孩子特别爱吃#山药腐皮卷#头层腐皮
真沒想到，山藥還有這麼好吃的做法！😍 這個山藥的新吃法，估計還有很多姐妹都沒吃過，外酥裏嫩，營養豐富，而且呢做法非常簡單，建議大家收藏好# 山藥腐皮肉卷#美食#做菜#教學#分享#shorts
山药的“死对头”，两者不能同食，吃了就是没病找病，爱吃山药的注意了！| 中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜【中医针灸理疗师Jimmy】
春天要多吃【山药】，教你一个新做法，我家一周吃3次，营养又美味丨董小厨家常菜