楽しく足を速くしよう！！かかと上げダンス！！

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瞬足になりたい人必見！誰でも踊るだけで足が速くなる!?SOMPOホールディングス／「足が速くなるダンス」映像

足が100％速くなる「かかと上げ」トレーニング！！

『足が速くなるダンス』の模範映像

もも上げいくよ！足痩せ有酸素ダンス😸

【90秒】足が速くなるジャンプトレーニング

【72㎏→46㎏】1時間ランニングより痩せた食後のかかと落とし！やれば勝手に足腰や体の老化ストップ！！【血糖値下げて骨密度もUP】

360°キレイな脚へ！かかとタッチ有酸素ダンス😸

【初心者OK】毎日2分！脚やせ＆美尻に効く簡単スクワット