고등어 씻을때 절대 맹물에 씻지마세요 #건강정보 #음식

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🔔 고등어 씻을때 맹물로 씻지 마세요 #건강정보 #생활정보

고등어 절대 물에 씻지마세요 #건강 #건강정보

고등어 손질할 때 물로 씻지 마세요! #건강 #건강정보

고등어조림에 무는 절대 그냥 넣지마세요 뭉개지고 비린맛 하나도 못잡아요 #건강 #음식

고등어 조릴 때 간장 절대 쓰지 마세요 #건강 #건강정보

고등어, 물로 씻지 마세요 — 지방 산화 부담이 커질 수 있습니다

고등어 이렇게 먹으면 절대 안됩니다! #건강 #건강정보 #음식

고등어 구울 때 찬물에 절대 담그지 마세요 #건강#건강한중년 #음식 #영양식 #건강한음식#올바른정보 #지식#50代