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簡単生理学第４章 呼吸の生理学⑦（呼吸筋①）
【肺】呼吸運動の仕組み（吸息時と呼息時の筋肉と神経）
簡単生理学 ４章 呼吸の生理学④（縦隔）
疲れない体になる、根来秀行教授に教わる正しい「腹式呼吸」レッスン💨
生理学 呼吸ゾーン① 「呼吸器の解剖」「吸息・呼息」「呼吸筋」
腹式呼吸のやり方を教えちゃうよ #Shorts
【筋トレチャレンジ】下腹を凹ませる腹式呼吸！ドローイング解説
痩せる呼吸方(胸式ラテラル呼吸)の正しいやり方